半百男人的性無法和年輕時相比，但這可能是一件好事
有一件事就算上了年紀的男人也不會改變，那就是對於性歡愉的享受；但是對於其他做愛方面的事，50 歲以上卻有不小的差別。性愛像是運動的一種，它曾經讓我們覺得像是美式足球和籃球，現在反倒像是健行和高爾夫球。它慢慢的不像是國慶煙火，反而像圍爐團員。無論如何，如果中高熟年男子能夠優雅地適應高齡帶來的變化，性慾的火燄還是可以又熱又亮。以下五點是您需要知道的事：
1. 有些事情改變。
舉個例子來說，勃起；40 歲尤其是 50 歲後，勃起的速度變得更慢，變得不那麼堅硬和頻繁；性幻想也已經無法讓它勃起；此時男人需要愛撫，常常需要更長的愛撫時間；過去一些比如電話來電這種小事情，現在卻讓勃起容易變軟和萎縮；但是這些改變是完全正常的。很不幸的，許多人誤導這些改變是勃起功能障礙而心急如焚 — 這只會造成問題更嚴重。因焦慮而收縮輸送血液到陰莖的動脈，讓勃起更不可能。
此外，許多健康問題也會影響勃起：肥胖，糖尿病，心臟疾病，高膽固醇和高血壓。
“這是我對上了年紀，有勃起障礙男性的建議，” 性治療師馬蒂·克萊恩博士說。 “放鬆，深呼吸，請您的性伴侶撫摸能讓您興奮的方式—注意您性愛時享受的快感，而不是擔憂您失去了什麼。”
即使是真正的勃起障礙，也不能限制您對性快感的追求。 “男人不需要勃起來達到高潮，” 肯·哈斯拉姆博士，一位退休的麻醉師在性和老化的課堂上說，“我今年 76 歲，歸功於撫摸的刺激或口交，我不需要勃起也能有美好的性高潮。”
2. 有些事情保持不變。
芝加哥大學一個具有里程意義的研究表示，三分之一的男性年齡 18 歲到 49 歲之間，一年內至少一次抱怨射精得太快；而對許多中老熟年男性，早洩仍然是一個問題。 隨後的調查顯示，31% 的五十多歲男性，30% 的六十歲前期男性，28% 的 65 歲至 70 歲男性，22% 的 75 歲至 85 歲男性，還是有早洩的問題。
早洩有兩個主要原因，焦慮和以陰莖為主的性愛；焦慮使包括觸發射精的神經系統更興奮；以陰莖為重點的性愛，付予雄性器官更大的壓力。
年輕的男性往往擔心性愛：她會讓我嗎？ 我該怎麼做呢？ 但中老年男性也會有憂慮：我可以勃起嗎？ 勃起能保持堅硬嗎？
此外，我們的性愛文化是以性器的交配為前題，這導致各年齡層的男性認為性愛的快感只限於陰莖：但它不是。 性治療師琳達·艾爾柏斯丁建議中老年勃起障礙的患者悠閒的擁抱，嬉戲，全身接觸，從而降低焦慮，讓興奮可以遍布全身，減輕陰莖的壓力，降低勃起障礙的風險。
3. 首席吸引力的改變。
當你想到性，你當然想到性交；但當您繁殖年限過後，這性菜單上主要的吸引力可能會變成問題。對於中老年男性，無法預期的勃起和其障礙變得越來越普遍。同時，中老年婦女陰道乾燥和萎縮（陰道璧變薄和發炎）造成性愛的不適，或甚至使用潤滑劑亦無法性交。
一些中老年夫妻放棄性愛，追隨哈斯拉姆博士所稱呼的 “體外性交”，全身按摩，口交和使用性愛玩具。“有創意的體外性交，您不需要實際上的性器官接觸，還是可以享受到很銷魂的高潮。”
4. 你並不需要依靠勃起障礙的藥物。
中老年男性普遍認為，治療勃起障礙就需要使用幫助勃起的藥物。 事實上，很少有人試圖使用它，更不用說成為經常使用的患者。德國研究人員調查了 3ㄓ124 位的年長男性，其中 40％ 的受訪者有勃起困難；百分之九十六的男性能說出至少一種幫助勃起的藥物；但只有 9％的人曾經嘗試過它。康奈爾大學研究人員調查了 6,291 位中老年男性，其中一半抱怨有勃起障礙；有多少人嘗試過幫助勃起的藥物？只有 7％。當性交慢慢的減少，男人不再需要勃起，所以他們不需要治療勃起的藥物。
5. 男人和女人漸漸同步。
在 20 和 30 歲間，男性的性慾比女性更迅速，許多年輕女性抱怨：“我性慾都還沒有開啟，他就已經結束了。” 上了年齡的中高年男性，需要更長的時間才能撩起性慾望；這種變緩慢的性慾也許令人不安，但它意味著年輕時性方面的不相稱，可能演變成新的性和諧。“與年輕夫妻相比，中老年夫妻的性愛更同步。” 理查德·斯普勞特博士，發展心理學家說； “能體會和明白這一點，65 歲的老年夫妻能比他們 25 歲時更享受性愛— 即使沒有勃起和性器官交配。”