使用潤滑劑可讓性生活更舒適，更愉快，並且讓保險套使用起來更容易。 但是，並非所有的潤滑劑都適合所有人或所有情況。 以下是三種主要類型的潤滑劑的優點和缺點：
水性潤滑劑
例如：Astroglide Liquid, 愛神, K-Y 超凝膠, Replens Silky Smooth
優點：用途廣泛，可以與乳膠保險套一起安全使用，並且易於用肥皂和水沖洗。
缺點：水性潤滑劑的蒸發速度比其他類型的潤滑劑快，因此可能需要反覆的重新塗抹。如果您在水中做愛（例如在淋浴中），它們不會有很好的作用。許多水性潤滑劑含有甘油，可能會引起一些人的不適。另外羥基苯甲酸酯是許多水性潤滑劑中包含的一種防腐劑（檢查產品標籤上有關潛在的皮膚刺激的成分和警告。），羥基苯甲酸酯還具有類似雌激素的弱特性，這引起人們的擔憂，因為可能會增加某些癌症的風險，不過目前的證據缺乏說服力。
油性潤滑劑
例如: 嬰兒油, 無味按摩油, 椰子油，荷荷巴油，橄欖油
優點：對於對水性或矽質潤滑劑中常見的某些添加劑和防腐劑敏感的女性，油性潤滑劑可能是一個不錯的選擇。它們還可以讓水中的性生活更輕鬆，自然滋潤並且比其他潤滑劑的使用時間更長。
缺點：乳膠保險套不能使用油性潤滑劑，因為油會使乳膠溶解。（不過可以與聚氨酯保險套配合使用。）儘管大多數女性沒有這個問題，某些油（包括嬰兒油和凡士林）可能會增加泌尿或陰道感染的風險。油也會弄髒您的床單，因此在性生活開始前先鋪好毛巾。
矽質潤滑劑
例如: Astroglide 鑽石矽膠, Wet Platinum Premium Body Glide
優點：矽質潤滑劑最滑溜，特別適合非陰道的性交。它們不會溶解乳膠避孕套，在水中的效果也很好，並且不像水性潤滑劑或唾液容易的乾涸。許多還不含潛在刺激性的乙二醇和甘油（檢查標籤以確保。）
缺點：它們會損壞矽膠質的性玩具（潤滑劑會在玩具上固化），就算洗掉後也會在身上留下粘性殘留物。