患有勃起功能障礙的男性,可能面臨比在臥室內更大的挫折問題。勃起障礙可能預測您未來中風或心臟病發作的風險。
這是發表在《性醫學雜誌》上對 15 萬多男性研究的分析結果。與沒有陽萎症狀的男性相比,研究發現,有勃起障礙的男性,患冠心病或動脈硬化的風險高出 59%,中風風險高出 34%,死于任何原因的風險高於 33%。
Brigham 婦女醫院的預防心臟病專家、美國心臟病學會成員,預防科和領導委員會 Ron Blankstein 博士說:” 在男性出現心血管等病變和其他症狀之前,實際上已經有勃起功能障礙的困擾。”
什麼是勃起功能障礙?
勃起功能障礙被定義為陰莖無法勃起或足以維持性行為的硬度。除了心血管疾病之外,還有很多事情會干擾男人的表現:壓力、焦慮、睡眠障礙、吸煙、飲酒和某些藥物,如 β-阻滯劑、血壓藥物、抗憂鬱藥和抗組胺,等等例子。
Blankstein 博士,同時也是哈佛醫學院的副教授說,勃起功能障礙不是一個展現男性雄風的問題,也不再被認為是無用的表現。但是,如果一個男人覺得他的性功能比往年要差很多,那麼是擔心的時候了。
“在許多情況下,這可能是潛在的心血管疾病的第一個警告信號,” Blankstein 補充說。”因此,當有著持續的勃起功能障礙時,男性需要積極關注潛在的心臟病風險。
“煤礦中的金絲雀”
為什麼這個特殊的男性器官,是一個很好預測身體未來循環系統的問題。它就像是一個煤礦場中的”金絲雀”。
Blankstein 說:”陰莖動脈血管的直徑,比一般的動脈血管要小得多,而較小的血管則容易顯示出疾病的最初跡象。” 因為它們無法稀釋和輸送足夠的血流。
為了瞭解勃起功能障礙是否是早期心臟病的一個因素,Blankstein 建議進行全面的檢查。包括異常的血糖,這可能是糖尿病,高膽固醇和高血壓的跡象,甚至可能包括冠狀動脈鈣掃描,以尋找心臟動脈的斑塊。
怎麼辦?
如果您有勃起功能障礙,醫生可能會要求您改變生活方式。作為一名預防性心臟病專家,Blankstein 會首先要求您不吸煙,或者如果您吸煙,鼓勵您戒煙。
“吸煙是心臟病和勃起功能障礙中最重要的可改變危險因素,” 他說。
接下來是減肥和運動,這兩個重要因素在改善勃起功能障礙和改善長期心血管健康。Blankstein 建議,嘗試一種植物性飲食,如地中海飲食,研究表明,這種飲食特別有幫助。
Blankstein 說:”我認為最重要的資訊是,您至少需要注意心臟病、吸煙、糖尿病和高膽固醇的潛在危險因素。” 如果您有勃起功能障礙,您必須更積極地改善生活上的習慣。
資訊來源:Erectile dysfunction may predict strokes and heart attacks