與伴侶發生性關係後，您可能想在床上放鬆並擁抱一下。但是，如果您的伴侶伸手去拿手機，您是否會覺得沮喪且受傷害嗎？ 您只想倒頭就睡，而冒犯了枕邊人。或者並不想沉迷於親密有意義的對話。
就像性行為，包括撫摸和擁抱，玩手機，抽煙，入睡甚至起床離開房間。如果您偏愛某一種性交後的行為，當您的伴侶做出不同的事情時，而感到心情沮喪並不奇怪。
相反的，如果您與伴侶發生性關係後，對於接下來的事情感到滿意，您可能更容易對性本身以及您的關係感到滿意。
這是研究性行為影響的研究結果。研究結果還發現，雖然男性和女性的結果相似，但性關係後的情感與關係滿意度之間的聯繫更為強烈。
就像性行為，包括撫摸和擁抱，玩手機，抽煙，入睡甚至起床離開房間。如果您偏愛某一種性交後的行為，當您的伴侶做出不同的事情時，而感到心情沮喪並不奇怪。
相反的，如果您與伴侶發生性關係後，對於接下來的事情感到滿意，您可能更容易對性本身以及您的關係感到滿意。
這是研究性行為影響的研究結果。研究結果還發現，雖然男性和女性的結果相似，但性關係後的情感與關係滿意度之間的聯繫更為強烈。
性別治療師 RenéeBurwell 說，這並不奇怪。她解釋說：“女性經常被社交化，認為性和親密是一體的，因此她們可能會將性愛後缺乏的親密關係感到空虛。” “這種感情往往是他們和伴侶的親密，關懷和體貼的象徵。”
但這並不意味著兩者必然可以互換。事實上，伯威爾說：“我會非常小心，不要將健康的性行為與健康的關係等同起來。雖然這些做法可以幫助建立健康的關係。但是良好的性生活和健康的關係並不是相關的。”
關於性愛後的情感，請記住以下幾點。
- 這是種生物的本能
對於一個幾乎在男性高潮後就開始打鼾的刻板印象。
“我聽到的最常見的抱怨是男性伴侶在性行為後很快就入睡，而女性伴侶則希望參與’枕頭對話’，”性治療師Emily Jamea說。 “高潮後會釋放出幾種化學物質和神經遞質，但是男性會有一種特殊的化學物質混合物，導致立即嗜睡。只要知道從生物學角度來看發生了什麼，就可以幫助女性減少這種沮喪。我鼓勵男性至少嘗試一點點擁抱。“
性治療師Ashley Grinonneau-Denton解釋說“根據我與夫妻一起的工作經驗，女性更容易想要繼續感官體驗，沐浴在催產素的擁抱激素中。另一方面，男性因身體在高潮後無法產生足夠的性興奮，所以更有可能想起床吃東西，抽煙，喝一杯或做其他能阻止多巴胺飆升的東西。 “ - 善用這段時間
Grinonneau-Denton說：“因為我們生活在一個一直在動的文化中，因為夫妻總是匆忙的發生性行為。” “我認為普通夫婦對性生活後的事情發生的看法要少得多，更多的是關於性交期間發生的事情。”
但是，性愛時期是加強聯繫的理想時期，Jamea說。 “當我們與另一個人發生性關係時，我們處於最易受傷害的情緒和身體狀態之一，特別是當與那個人有強烈的感情時，”她說。 “性生活之後的時間是建立親密關係的重要機會，而非情感壁壘。” - 嘗試接觸，而不是離開
即使性愛使您昏昏欲睡 – 或者讓您想要起床離開 – 還是值得一起利用這些時間。 “鑑於這項研究，夫妻應該努力聯繫性行為後的關係，”性治療師Rachel Needle說。 “花在性交後的時間可以增加親密感，以及性和關係滿足感。”
如果擁抱感覺被迫或者無法抗拒手機的雜音，請試著轉向您的性伴侶。 “有時只是面對面，並且甜蜜地告訴您的性伴侶，這足以使他們感到相連，”Jamea說。
考慮到在我們的分散注意力並遠離性愛現場是多麼容易，向您的伴侶接近並在性愛後彼此體驗。聽起來像是一個充分利用當下時刻的好方法。
資訊來源：Men fall asleep, women cuddle and other post-sex behaviors that affect relationships