安迪的垃圾堆

Sounder 通勤火車於 9 月 24 日也將增班. Tacoma <-> Seattle * 平常日將有五班往(早上去 Seattle)返(下午回 Tacoma). * 最大的不同是 Sounder, 將提供一班的反向火車. 早上 6:10am 從 Seattle 開往 Tacoma. 下午 4:45pm 從 Tacoma 開回 Seattle. 這反向的往返火車將提供自助旅遊者最方便和愜意的 Tacoma 一日遊. Everett <-> Seattle * 由原本的平常日往返兩班成為往(早上去 Seattle)返(下午回 Everett)三班. [img=images/20070608_Race4Cure.jpg popup=false] 照片出處: Sound Transit Photo of Week 網站 Side Note: Croc wearers: Beware of escalators: 穿 Crocs 的膠鞋要當心電扶梯 Men, wash your hands: one-third don’t in bathroom How to … do a desk workout Traffic’s yearly toll: 45 hours in jams Foreclosure rate here below U.S. average

在老婆大人的威脅和第三個孩子的意外之下，決定去把自己結紮，免得再鬧出人命。這是我在美國結紮的流程。

我的結紮經驗是最平常不過了， 我不覺得有什麼特別的痛或是不適，手術期間也沒有什麼不好的經驗。我想 2003 年被車子撞到的疼痛，比結紮痛得多也久得多了。

我參加的醫院保險是需要先和自己的家庭醫師連絡，經由家庭醫師的推薦才可以轉到泌尿外科。和泌尿外科的工作人員預約時間，結紮之前必須要先和結紮顧問談過，他們會建議最好是夫妻兩個人都一起到場，不過由於老婆懷孕在另一部門看醫生，所以我是只有我一人去。

基本上結紮顧問就是問些為什麼要結紮，和解釋結紮的過程，自己應該的先前準備，和可能的後遺症等等。順便回答問題和介紹其他類型的避孕方式，做為最後的參考。之候，如果還是決定要結紮，那再另外打電話預約時間。結紮的前一晚，自己要把結紮顧問指示區域的陰毛自己給剃了(只有指定的區域，而不需要全部)。我做結紮的 Group Health 似乎並不做除毛的先前準備工作.

今天終於去醫院結紮了。整體說，並沒有想像中的疼痛，也許是因為有局部麻醉的關係。唯一的不舒適是當醫生在把輸精管抽出來時，那種奇怪的感覺。。。一種從沒有經歷過的感覺，好像有人在我的身體內翻東翻西的。最有趣的是局部麻醉的時候，聲音聽起來像打橡皮筋的聲音，液體飛濺四處；似乎並不是用注射的方式麻醉。最高興的時候就是當聞到電燒的燒焦味。。。一邊終於結束了。

然後，同樣的過程再經歷一次。一樣的液體飛濺四處，一樣奇怪的輸精管抽出來的感覺，最後再一次的燒焦味。如果怕痛的話，那就和我一樣，一直和旁邊的醫療人員聊天，分散注意力。。。 除了走路只能像老人拿拐杖散步一樣的慢慢走，沒有太大的麻煩。

因為工作上需要常常走路，所以還是包了兩天緊身內褲和冰塊。到了第三天就差不多可以快走了，沒有問題。和生孩子的痛比起來，這種痛根本不算什麼。四個月後要繳交兩次樣本，看看還有沒有精子在精液裡面，要兩次都沒有發現精子才算通過。

如果您也有計畫去結紮，希望以下註明對您有幫助：
• 醫院給的醫療用簡緊身內褲 (Nut Sack) 是手術後最重要的東西。它把陰囊緊緊的包起來，而不會因熱漲冷縮而拉扯了傷口，增加痛的感覺.
• 冰塊也是很重要，直接用保鮮袋放冰塊，這樣融化的水就不會流出來。然後保鮮袋外再包上一層乾毛巾，這樣才不會太冰。然後再把它放進褲襠內，緊靠著疼痛的地方。當溫度一下降，疼痛感就消失了。
• 私人不負責任建議，沒有研究證實：由於副睪丸也是儲存精蟲的地點之一，結紮的前一晚和/或當天早上，利用射精來排除儲存的精蟲，這樣結紮後的睪丸腫脹疼痛的感覺“理論上”會較輕微。

學校開學了…大家又回學校了. 網路真的的幫了很大的忙, 以前一本上百元的教科書, 現在只需要 1/3 的價錢就可以在網路上買到. 10 幾年前要是有這麼方便就可以省很多的銀兩. Side Note: Biggest waste producers in state get best fee deal Mattel recalls 800,000 toys worldwide: Mattel 第三次玩具回收… Skilled immigrants often stuck at bottom of U.S. job ladder Medical Side Note: Pregnancy disorder linked to lack of Vitamin D