放假真的不是運動的好日子. 不像平常上班的日子, 什麼時候做什麼一切都是固定的. 放假的時候, 連出個門都很困難… Side Note: Homicides are up just a bit in Seattle Medical Side Note: Implantable heart devices save lives, may worsen deaths
3 Days Emergency Kit
MREs, 簡易的急救包, blanket, energy bars, 蠟燭, 防潮火柴, 人力手電筒等等.
那些是從 911 之後, 才真正的認真的準備的. 當發生緊急狀況時, 箱子一抱上車, 就可以逃難了.
家裡曾經還有火災時的防濃煙的面罩, 只是後來發現在台灣的家人, 似乎比我們還需要. 所以就寄回去給他們預防萬一.
1. 停電時, 如何的打開車庫門.
2. 地震後, 家裡的瓦斯總開關, 如何在檢查安全無慮時, 重新的開啟. 因為住家的瓦斯總開關, 會在地震時自動的切斷.
3. 家裡水總開關的位置.
4. 緊急時, 家裡以外的另一個集合點.
5. 如何使用家裡的滅火器.
6. 家裡較高和重的家具是否另外釘有防止地震時防止倒塌.
…想到有什麼再寫下去.
每個 City 的 Department of Emergency Management, 都會提供市民一些基本的準備, 危急和災難後等如何做的課程. Homeland Security 有一個非常好的網站, 教育社會大眾如何準備. 紅十字會也有類似的網站. Seattle Times 的網站
Side Note:
Some tips to keep your home, family safe after storm
Medical Side Note:
Diet may reduce breast-cancer return
Low-fat diets may help some dodge cancer
另一個糟糕的交通, 不過…
昨天下午的 Commute 是另一個糟糕的交通. 從下午 5:15pm 到公車站牌, 一直到 6:10pm 左右才搭上公車. 倒不是等的時間很久, 這還不算是記錄. 原因只是超慢的交通. 昨天下午西雅圖市中心十分鐘的流量, 大概就只有半個 city block. 從 5:15pm 等到 5:30pm 看看這個停滯的交通. 想想還是去散步的好. 於是往回走了八個街口, 看看我的公車什麼時候才會到. 嗯, 在約六個街口外的地方看到了我可以搭乘的公車. 另外在第八個街口也有兩班公車可以選擇. 不過以目前的車流量, 還有一段時間才可以到公車站牌. 於是利用最後的十五分鐘, 到 Seattle Central Library 找找書, 上個廁所. 在圖書館六點關門時離開. 到了公車站牌, 還另外等了十分鐘才搭上了公車. 感覺上並沒有太差. ============================= 如果是在西雅圖 City Limit 內上班的人, 就算居住的地方不是在 City of Seattle, 也可以申請 City of Seattle 的借書證. 我覺得這很方便. 對我來說, 在等公車前, 可以去圖書館找找書. 讓枯燥的等公車變得有趣些. ============================= 以前總是喜歡到公車在市中心第一個站牌上車, 因為空曠的車廂可以自由的選擇座位. 現在發現, 最好的站牌是距離廁所最近的地方. 如果公車誤點嚴重, 只需要往公車來的方向一瞧, 確認三四個街口都沒有我要搭乘的公車. 進圖書館上廁所, 再回到站牌. 一點都沒有問題. 像我這種長途 Commute 的乘客, 搭公車前一定要先上廁所. 永遠不知道會在公車上待多久才可以回到家. 辛苦的公車司機…