今天下午公車大誤點，在 4th 和 Columbia 整整等了二十幾分鐘沒有半輛公車。當公車最後來時，坐上了第二輛公車，但是也是差不多要滿了。
當公車到了下一站 4th 和 Seneca 時已經是站得滿滿的，自己也是擠在三個的坐位上，還好公車司機開了冷氣，才沒有覺得那麼的糟糕。之後的三個站已經無法再載上更多人了。
通常在這種狀況一定是坐下一班車，只是看看公車即時資訊，下一班公車也要 25 分鐘以後的事，只能擠上去了。
好久沒有擠得這麼離譜了。
摔器材
今天運動一個人在結束時，把槓鈴用力一丟弄了個大聲響，結果另一個人很生氣的說，「pay respect to the equipment。」這不是那個人第一次摔器材，也不是另一個第一次在旁邊看到，只是今天他似乎就是不高興。
很多人運動時喜歡摔器材，把它們弄得很大聲，好像這樣才是有運動，只是久而久之器材就這樣的缺角或壞掉了。以前上班的地方還因為人們的摔器材，造成整個水泥地板的龜裂而必須要打掉重做。
對我來說，我去運動是我自己，別人做什麼的行為我並不想理他，抱怨他人摔器材和我運動是完全沒有關係的。只是每次聽到那聲音，總是想著，「如果那是他自己的錢買的，不知道是否會如此虐待？」
Superset
我運動的時間約一個小時至一個小時半，除去暖身和結尾各十分鐘，必須在其他的時間內完成每天運動的功課，因此我很少在動作的轉換間休息。