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- How to Work from Home Without Burning Out | Time
- Grind Your Teeth? Your Night Guard May Not Be the Right Fix – The New York Times
- Small ‘window of opportunity’ for best recovery after stroke — ScienceDaily
- Health survey conveys messages on how we should live — ScienceDaily
- Covid: Seven symptoms should trigger virus test, study says – BBC News
- How Much Exercise Do You Need for Better Heart Health? – The New York Times
從去年三月病毒爆發被迫在家上班開始，體重就以驚人的速度增長，十一個月後已經增加了 23 英磅左右，終於在今天進入了新的里程碑。
體重計上顯示著 220.5 lb，我應該為此擔心嗎？
220.5 lb = 100.01 kg
三位數的體重，再加上關閉兩次的健身房 (一次五個月，另一次兩個月)，體力很明顯的差很多，穿襪子也成為一種挑戰。
希望這一切儘早恢復正常，這樣就可以再一次的走路上下班。我想它對我的體重控制有很重要的幫助。